youngbotany.spb.ru

Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников

Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов и зелени.Важную роль играет движение. Вернуть тонус и ускорить обмен веществ помогут прогулки, упражнения на растяжку или другие умеренные физические нагрузки. Хороший эффект также дают массаж, посещение бани или сауны.Главное — не требовать от себя слишком многого в первые рабочие дни. Рекомендуется возвращаться к трудовому ритму постепенно, без резких нагрузок....

В Ижевске съели 261 кг пельменей и пробежали почти 6 000 км на «Пельменном кубке»

Ижевск. Удмуртия. Забег «Пельменный кубок» (0+) собрал в Удмуртии более 1,4 тыс. участников. Об этом сообщает пресс-служба главы и правительства региона.Атлеты из трёх городов республики — Сарапула, Воткинска и Ижевска — в сумме преодолели 5927,8 километров. Традиционное угощение также не осталось в стороне: за время Пельменного фестиваля спортсмены съели 261 килограмм этого блюда.Старт массовому забегу в Ижевске дал известный комментатор Дмитрий Губерниев. Он провёл для участников разминку. К бегунам присоединился биатлонист Ильназ Мухамедзянов.Участвовали также и гости республики из Москвы, Санкт-Петербурга, Ленинградской, Московской, Нижегородской, Пензенской, Свердловской, Челябинской областей, Татарстана, Башкортостана, Пермского края и Ямало-Ненецкого автономного округа.Самой юной участницей стала полуторагодовалая Мия Владимирова. Десятилетний Тимофей Репников пробежал 400 метров вместе со своим шпицем. А 12-летний Кирилл Основин из Екатеринбурга, который...

Большинство опрошенных высказалось за запрет продажи алкоголя в частном секторе

48% категорически против "наливаек", и только 4% отрицательно относятся к их запрету....

Мнения респондентов по поводу запуска беспилотных автомобилей на дорогах общего пользования разделились

25% поддерживают такую идею, 24% – категорически против, остальные относятся скептически....

Сменившую гражданство теннисистку Элину Аванесян обязали компенсировать убытки ФТР

Национальный центр спортивного арбитража удовлетворил иск Федерации тенниса России, предъявленный теннисистке Элине Аванесян, которая сменила спортивное гражданство на армянское....

Камила Валиева возвращается в спорт после четырёхлетней дисквалификации

У российской фигуристки Камилы Валиевой официально истек срок дисквалификации, связанной с допинговым скандалом на Олимпийских играх 2022 года в Пекине....